Uma comunidade de aprendizagem para transformar ciência do esporte e nutrição em decisões que você consegue explicar.
Estude o porquê. Explore casos. Pratique com feedback e retome seu percurso com o progresso salvo na sua conta.
A partir de R$ 29,90/mês · 7 dias de garantia na adesão
Aulas em texto, ilustrações e atividades interativas. Estude pelo navegador, no seu ritmo.
Dois atletas usam o mesmo suplemento, mas têm treinos e objetivos diferentes. A escolha merece o mesmo raciocínio?
Acompanhe mecanismo, evidência e contexto antes de escolher uma estratégia.
Você começou pelo contexto. Na Comunidade, o feedback explica por que um critério ajuda a decidir e como levá-lo a outro caso.
A rotina de outra pessoa é um ponto de partida para perguntas. Investigue objetivo, tarefa e evidência antes de copiar a escolha. Você pode tentar a outra alternativa.
Na área do membro, o painel reúne as jornadas, as etapas praticadas e o próximo passo. O progresso confirmado fica vinculado à sua conta.
Demonstração ilustrativa do método; não é uma captura da conta de um aluno.
39 aulas interativasCreatina e Beta-alanina, em 13 módulos
9 conceitos para construir a baseGlossário com exemplos e revisões
Um percurso que acompanha vocêAtividades, feedback e progresso salvo
Você encontra recomendações, protocolos e opiniões todos os dias. Aqui, o estudo ganha uma sequência: entender o problema, conhecer o raciocínio e praticar uma decisão.
Para atletas e praticantes que querem fazer perguntas melhores. Para estudantes e profissionais que procuram organizar e aprofundar critérios de ciência aplicada.
Os dois cursos e o Glossário Prático estão incluídos em todos os planos. Escolha por onde começar e volte às explicações sempre que precisar, durante seu período de acesso.
Mecanismo, evidência e segurança para decidir quando a estratégia faz sentido.
Da saturação ao resultado: contexto, protocolo, limites e decisão de performance.
Construa a base para acompanhar uma conversa sobre saúde e performance. Cada conceito conecta definição, mecanismo, interpretação e uma situação para pensar.
Formato inicial: leitura, ilustrações e atividades interativas. Não é uma oferta de videoaulas gravadas. Conteúdo educacional; não substitui atendimento individual nem concede habilitação profissional.
Ler é o começo. Escolher uma resposta, compreender o comentário e aplicar o raciocínio a outro cenário fazem parte do percurso.
Você estuda pelo navegador do celular, tablet ou computador. As etapas organizam o conteúdo e ajudam a encontrar o que retomar.
Experimentar a demonstraçãoUm painel reúne suas jornadas, a retomada e os conceitos para revisar.
Casos e decisões corrigíveis conectam a explicação à aplicação.
Checkpoints e conquistas acompanham a prática. Pontos não são diagnóstico nem certificação.
Revise conceitos e acompanhe os novos assuntos da Comunidade, no seu ritmo.
A Comunidade reúne conteúdos desenvolvidos por Rafael Barleze para aproximar o estudo das perguntas que aparecem no esporte e na prática profissional.
O foco está em explicar mecanismos, interpretar evidências e construir critérios para uma decisão contextualizada.
Conheça minha trajetóriaO conteúdo inicial é o mesmo nos quatro planos. Escolha o período que combina com sua rotina; planos de 6 e 12 meses também dão acesso ao benefício em materiais extras, após 30 dias pagos.
Consultando a disponibilidade dos planos…
Acesso completo
R$ 29,90
cobrados a cada mês
Menos de R$ 1 por dia*
Renovação automática por igual período. Cancele as próximas renovações na Hotmart.
Acesso completo
R$ 79,90
cobrados a cada 3 meses
Equivalente a R$ 26,63/mês
Renovação automática por igual período. Cancele as próximas renovações na Hotmart.
Com benefício em materiais extras
R$ 159,90
cobrados a cada 6 meses
Equivalente a R$ 26,65/mês
Renovação automática por igual período. Cancele as próximas renovações na Hotmart.
Menor valor por mês
R$ 299,90
cobrados a cada 12 meses
Equivalente a R$ 24,99/mês
Renovação automática por igual período. Cancele as próximas renovações na Hotmart.
*R$ 29,90 ÷ 30 dias = aproximadamente R$ 0,997 por dia. O valor cobrado é o total do período escolhido, não uma cobrança diária. Equivalências mensais são comparações, não parcelamento.
Os preços são o total de cada período, em reais, com renovação automática. Equivalências mensais são comparações, não parcelamento. Confira o total e as opções de pagamento na Hotmart antes de concluir.
Pagamento e gestão da assinatura na Hotmart. Estudo e atividades na área protegida de rafabarleze.com.
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Após a confirmação do pagamento, crie sua conta no site com o mesmo e-mail e confirme o código recebido. O login do site é separado do login Hotmart.
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Na adesão, você tem sete dias para solicitar reembolso. A renovação é automática, e você pode cancelar as próximas cobranças pela Hotmart. Cancelamento da renovação e reembolso são ações diferentes.
Após 30 dias de assinatura ativa, membros dos planos semestral e anual têm 30% de desconto na compra avulsa de cursos e e-books Rafa Barleze.
Benefício pessoal enquanto o acesso do plano elegível estiver vigente. Não cumulativo com outros cupons. Não se aplica à própria assinatura, a serviços ou a produtos de terceiros. Consulte o benefício na sua conta antes da compra. Seus direitos de cancelamento e reembolso permanecem preservados.
Ler condições completasEstes são os próximos eixos editoriais em preparação. Datas e sequência serão anunciadas na área do membro. Assine pelo conteúdo que já está incluído.
Suplementação · Em revisão
Conectar efeito, dose, horário, sono e tolerância antes de decidir.
Nutrição · Em revisão
Relacionar combustível, demanda e oportunidade de ingestão no esporte.
Hidratação · Em revisão
Interpretar contexto, perdas e tolerância para planejar com critério.
Cursos e e-books avulsos podem ter venda separada. Quando um material extra for anunciado, isso será informado expressamente.
As jornadas Beta-alanina sem ruído e Creatina além do básico, com 39 aulas ao todo, e os nove conceitos do Glossário Prático. A área do membro reúne atividades, feedback e progresso salvo.
O catálogo inicial é formado por aulas em texto, ilustrações e atividades interativas. Você lê, explora casos e pratica com feedback pelo navegador. Videoaulas gravadas não fazem parte desta oferta inicial.
O pagamento e a gestão da assinatura ficam na Hotmart. Os conteúdos interativos ficam na área protegida deste site. Use o mesmo e-mail da compra ao criar seu acesso. O login do site é próprio e separado do login Hotmart.
Sim. O progresso confirmado fica vinculado à sua conta. Aguarde a confirmação de salvamento antes de fechar a página. Rascunhos pessoais de reflexão não são enviados.
A cobrança se repete pelo total e pelo período do plano escolhido: mensal, trimestral, semestral ou anual. Você pode cancelar as próximas renovações na Hotmart. Parcelamento, quando disponível, não altera a duração contratada.
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Depois de 30 dias de assinatura ativa nos planos de 6 ou 12 meses. Ele vale para compras avulsas elegíveis de cursos e e-books Rafa Barleze, enquanto o acesso do plano estiver vigente. Não acumula com outros cupons.
Os lançamentos destinados ao catálogo da Comunidade serão incluídos enquanto sua assinatura estiver ativa. Materiais avulsos e programas com acesso separado serão identificados como extras. Os temas em preparação não têm data de entrega prometida nesta oferta.
O conteúdo atende atletas, praticantes e profissionais interessados em ciência aplicada. Termos e conceitos são apresentados ao longo do percurso. O estudo não substitui avaliação individual nem autoriza prescrição.
Escreva para comunidade@rafabarleze.com informando o e-mail da compra e o que aconteceu. Não envie senha nem dados de cartão. Se o pagamento já foi confirmado, fale com o suporte antes de comprar novamente.
Comece com Creatina, Beta-alanina e Glossário. Encontre uma forma de estudar que conecta explicação, prática e continuidade.
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