Una comunidad de aprendizaje para transformar la ciencia del deporte y la nutrición en decisiones que puedes explicar.
Estudia el porqué. Explora casos. Practica con comentarios y retoma tu recorrido con el progreso guardado en tu cuenta.
Desde R$ 29,90/mes · 7 días de garantía al suscribirte
Lecciones en texto, ilustraciones y actividades interactivas. Estudia desde el navegador, a tu ritmo.
Dos atletas usan el mismo suplemento, pero tienen entrenamientos y objetivos distintos. ¿La elección merece el mismo razonamiento?
Explora el mecanismo, la evidencia y el contexto antes de elegir una estrategia.
Empezaste por el contexto. En la Comunidad, los comentarios explican por qué un criterio ayuda a decidir y cómo llevarlo a otro caso.
La rutina de otra persona es un punto de partida para hacer preguntas. Investiga el objetivo, la tarea y la evidencia antes de copiar la elección. Puedes probar la otra alternativa.
En el área de miembros, el panel reúne los recorridos, las etapas practicadas y el próximo paso. El progreso confirmado queda vinculado a tu cuenta.
Demostración ilustrativa del método; no es una captura de la cuenta de un alumno.
39 lecciones interactivasCreatina y Beta-alanina, en 13 módulos
9 conceptos para construir tu baseGlosario con ejemplos y repasos
Un recorrido que te acompañaActividades, comentarios y progreso guardado.
Encuentras recomendaciones, protocolos y opiniones todos los días. Aquí, el estudio sigue una secuencia: entender el problema, conocer el razonamiento y practicar una decisión.
Para atletas y practicantes que quieren hacer mejores preguntas. Para estudiantes y profesionales que buscan organizar y profundizar sus criterios de ciencia aplicada.
Los dos cursos y el Glosario Práctico están incluidos en todos los planes. Elige por dónde empezar y vuelve a las explicaciones siempre que lo necesites durante tu período de acceso.
Mecanismo, evidencia y seguridad para decidir cuándo la estrategia tiene sentido.
De la saturación al resultado: contexto, protocolo, límites y decisiones para el rendimiento.
Construye la base para seguir una conversación sobre salud y rendimiento. Cada concepto conecta definición, mecanismo, interpretación y una situación para reflexionar.
Formato inicial: lectura, ilustraciones y actividades interactivas. No es una oferta de clases en vídeo grabadas. Contenido educativo; No sustituye la atención individual ni otorga cualificaciones profesionales.
Leer es el comienzo. Elegir una respuesta, comprender el comentario y aplicar el razonamiento a otro escenario forman parte del recorrido.
Estudia desde el navegador del móvil, la tableta o el ordenador. Las etapas organizan el contenido y ayudan a encontrar dónde retomar.
Probar la demostraciónUn panel reúne tus recorridos, dónde retomarlos y los conceptos para repasar.
Los casos y decisiones corregibles conectan la explicación con la aplicación.
Los puntos de control y los logros acompañan a la práctica. Los puntos no son diagnóstico ni certificación.
Revisa conceptos y sigue nuevos temas en la Comunidad, a tu propio ritmo.
La Comunidad reúne contenidos desarrollados por Rafael Barleze para acercar el estudio a las preguntas que surgen en el deporte y en la práctica profesional.
El foco está en explicar mecanismos, interpretar evidencias y construir criterios para decidir en contexto.
Descubre mi trayectoriaEl contenido inicial es el mismo en los cuatro planes. Elige el período que encaje con tu rutina; los planes de 6 y 12 meses también incluyen el beneficio en materiales extra, después de 30 días pagados.
Consultando la disponibilidad de los planes…
Acceso completo
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Acceso completo
R$ 79,90
facturado cada 3 meses
Equivalente a R$ 26,63/mes
Renovación automática por el mismo periodo. Cancela próximas renovaciones en Hotmart.
Con beneficio en materiales extra
R$ 159,90
facturado cada 6 meses
Equivalente a R$ 26,65/mes
Renovación automática por el mismo periodo. Cancela próximas renovaciones en Hotmart.
Menor precio por mes
R$ 299,90
facturado cada 12 meses
Equivalente a R$ 24,99/mes
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*R$ 29,90 ÷ 30 días = aproximadamente R$ 0,997 por día. El monto cobrado es el total del período elegido, no un cargo diario. Las equivalencias mensuales son comparativas, no cuotas.
Los precios son el total de cada período en reales brasileños, con renovación automática. Los equivalentes mensuales son comparaciones, no cuotas. Revisa el total y las opciones de pago en Hotmart antes de finalizar.
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Leer las condiciones completasEstos son los próximos ejes editoriales en preparación. Las fechas y secuencia se anunciarán en el área de socios. Suscríbete al contenido que ya está incluido.
Suplementación · En revisión
Conecta efecto, dosis, tiempo, sueño y tolerancia antes de decidir.
Nutrición · En revisión
Relacionar combustible, demanda y oportunidad de consumo en el deporte.
Hidratación · En revisión
Interpretar el contexto, las pérdidas y la tolerancia para planificar con cuidado.
Los cursos individuales y los libros electrónicos se pueden vender por separado. Cuando se anuncie material extra, así se anunciará expresamente.
Los recorridos Beta-alanina sin ruido y Creatina más allá de lo básico, con 39 lecciones en total, y los nueve conceptos del Glosario práctico. El área de miembros reúne actividades, retroalimentación y progreso guardado.
El catálogo inicial está formado por lecciones en texto, ilustraciones y actividades interactivas. Lees, exploras casos y practicas con comentarios desde el navegador. Las clases grabadas en vídeo no forman parte de esta oferta inicial.
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Los lanzamientos destinados al catálogo de la Comunidad estarán incluidos mientras tu suscripción esté activa. Los materiales independientes y programas con acceso separado se identificarán como extras. Esta oferta no promete una fecha de entrega para los temas en preparación.
El contenido está dirigido a atletas, practicantes y profesionales interesados en las ciencias aplicadas. Los términos y conceptos se presentan a lo largo del camino. El estudio no sustituye a la evaluación individual ni autoriza la prescripción.
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